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04 junio 2011

No vuelvas

Si algún día te da por volver.
Yo te suplico que no lo hagas.
Un día creí que mi vida sin ti no seria feliz...
Pero tuve que probarlo,
Y supo bien.
Mi vida sin ti
No tiene complejidad,
Carece de problemas
No tiene mas confusiones.
Si algún día te da por volver
Yo te suplico que no lo hagas!!

21 febrero 2011

ENSEÑAS VIVIENDO

Cuando vives
respondes
te quejas
te conformas
peleas
te reconcilias
sufres
vives en paz
lloras
ríes
das las gracias
pides perdón
en todas las ocasiones
estas enseñando.
Nunca lo olvides.
Cuando te resignas, enseñas.
Cuando no luchas por tus ideales, enseñas.
Piensa bien que es lo que quieres transmitir
a los demás
a tus empleados
a tus alumnos
a tus amigos 
y a tus hijos también...

19 agosto 2010

APRENDIENDO A PERDER

Triunfar es el mayor anhelo que tenemos y sabemos que la derrota es lo que nunca buscamos; sin embargo, debemos estar conscientes que no existe reto sin riesgo al fracaso.

Cada vez que nos lancemos a conquistar cualquier meta debemos comprometemos a fondo, dando nuestro mejor esfuerzo; hacer lo imposible por lograr lo que nos fijamos; con esta actitud garantizaremos una gran cantidad de triunfos, pero ello no nos salva del fracaso, el cual se puede presentar en cualquier momento y tenemos que estar preparados para asimilarlo. Las adversidades y frustraciones que traen consigo los fracasos son las lecciones que nos da la vida y nos ponen de manifiesto nuestras propias limitaciones, además de revelamos nuestra auténtica escala de valores, pues existen personas que están dispuestas a pisotear los principios éticos con tal de no perder. Es de suma importancia tener la fortaleza espiritual para aceptar, aun cuando sea doloroso, que hemos sido derrotados y estar dispuestos a pagar las consecuencias, los daños que nos hayamos hecho a nosotros mismos y a los demás.


Hace muchos años, cuando iniciaba el sueño de fundar el Colegio de Graduados en Alta Dirección, en un pueblito en el interior de Japón, un anciano me hizo reflexionar: "Aprenda a perder, no se aferre a no pagar la colegiatura del fracaso; se necesita humildad para triunfar y un gran temple para perder, no deje pasar la oportunidad que le da la vida para aprender de sus propios errores y le aseguro que, si lo logra, habrá identificado el camino que lo conducirá al éxito".

¿En qué me equivoqué?, ¿qué errores cometí?, ¿cuándo y cómo tomé las decisiones incorrectas?, ¿qué me confundió?, ¿qué motivos me hicieron actuar en esa forma?, ¿cuáles son las consecuencias?, ¿en qué consisten las pérdidas? Una vez resueltas estas preguntas debemos, como el zorro, prometemos a nosotros mismos no volver a caer en la misma trampa, y de inmediato intentar reducir al mínimo los efectos adversos y, con clara conciencia, reparar nuestras equivocaciones, tanto en el orden material como espiritual y a partir de ese momento de profunda reflexión, iniciar nuestra reconstrucción emocional.


Recuerde, de no superar psicológicamente el fracaso, éste se encadenará a otro más y así sucesivamente, o al menos, nos invadirá el miedo, el cual nos paralizará para no volver a intentar un nuevo proyecto y nos dominará la neurosis y el negativismo, corriendo el riesgo de amargamos y de convertimos en escépticos e incrédulos del futuro, lo que afectará inevitablemente nuestras relaciones con los demás.


El fracaso, por supuesto, nos produce sufrimiento y a pesar de la intensidad del dolor tenemos que aprender a superarlo. Los líderes de excelencia más destacados en la historia universal fracasaron en incontables ocasiones y se hicieron maestros para asimilar y superar su falta de éxito y lo que más sorprende es su positivismo para continuar con mayor energía y determinación.


Si usted desea ser un auténtico triunfador, recuerde que debe ser también un buen perdedor; una vez superada la experiencia negativa y asimilada la lección, prométase a sí mismo no vivir instalado en el pasado recordando amargamente sus pérdidas, ponga su mirada en el futuro, cree grandes expectativas y con una sonrisa en el corazón deposite su fe en Dios y siga adelante, porque con esa actitud nadie lo podrá detener. Dios y yo, mayoría aplastante.

Fuente: Enciclopedia de la Excelencia
El poder transformador
Tomo VII, pag. 2708

25 abril 2010

Vivir Mejor

En contraste a la anterior entrada, que rico es hablar y alimentar la vida....

Si quieres vivir para siempre.
Al menos,
intenta apreciar tu vida y tu esfuerzo por éste día.
Dale valor
Dale alegría
Dale actitud
Verás un extraordinario cambio en tu vida.

23 abril 2010

De mi hija

Acabo de recibir una, otra lección de vida.
Esta vez de mi hija.
Insisto en que los niños tienen enseñanzas que darnos cada día.

Yo estaba impaciente, aburrida y distraida.
Incluso un poco molesta,
y al volver a mi amiga
quien no tenía distracción...
Pude verla relajada, paciente, tranquila.
Comprendí depronto
que debería ser yo quien diera el ejemplo
Aunque en esta oportunidad, no fue así.
Y por el contrario fue ella quien hoy me hizo recordar:
como es que se vive la vida!!

18 marzo 2010

HITCH

La vida no es el numero de veces que respiras sino los momentos que te quitan el aliento.
De la pelicula Hitch.

16 febrero 2010

PASOS PARA RESOLVER LOS PROBLEMAS

1. IDENTIFICAR EL PROBLEMA:
Definirlo, plantearlo y recoger toda la información posible.
2. LA SITUACION ACTUAL:
Identificar y definir como es la situación actual y su entorno.
Todos los detalles que ayuden a definir mejor el problema.
3. ANALIZAR LAS CAUSAS:
Buscar cuales son las causas aparentes y analizarlas para determinar cuales de estos problemas son reales y cuales no lo son.
4. POSIBLES SOLUCIONES:
Hacer una lista de posibles soluciones y los medios y los responsables para resolver esta solución.
5. EVALUAR LAS POSIBLES SOLUCIONES:
Evaluar qué tan factibles son las diferentes alternativas y ver de que manera contribuyen a mejorar o resolver el problema y evaluarlos en la linea del tiempo a corto y largo plazo.
6. ACCION:
Decidi cual será la solución y comprometerse a cumplirla. Ponerla a funcionar y ponerle el modo y el plazo para evaluar sus resultados.
7. EVALUAR RESULTADOS:
Pasado el tiempo que se determinó revisar si el problema fue resuelto completamente o parcialmente. Si hay aún alguna fallas es el momento de empezar de nuevo para implementar soluciones hasta tanto el problema haya sido resulto por siempre.

26 enero 2010

Siempre somos lo mismo

Quiero decir que la raza humana a pesar de ser compleja se puede llegar facilmente a conocer bastante e incluso se pueden advertir respuestas y reacciones de manera muy predecible.
Tengo un grupo de tertulia, lo que en términos de la tecnología de hoy se llama un Chat con grupos de personas muy especiales para mi.
Entre más vieja y más trajinada sea la relación de con quien chateamos, más acertada es la respuesta que nos imaginamos de la que en efecto nos dirá.
Hasta en los chats puedo interpretar como es la cara de llanto o la cara de rabia de los emoticons incluso diferenciar la sonrisa pícara de la carcajada cuando de los más cercanos se trata.
 

25 enero 2010

Enfretar nuestros retos

A veces parece que nos olvidamos de retarnos a nosotros mismos.
A veces pareciera como que hay algo dentro de nosotros que teme retarse...
Por qué?
Por miedo a fracasar
Por miedo a tenernos que esforzar.
Pero he aprendido que para que nuestra vida sea siempre interesante
y la sangre fluya dentro de nuestro cuerpo y la pasión por la vida hierva...
Debemos tener siempre un reto.
Si te das cuenta que en este instante no tienes un reto: corre a buscarte uno!!!

21 diciembre 2009

Mensaje de Alegría

No te preocupes que en la vida las cosas pasan así. Llegan de repente y no sabemos como es que estan aqui. Pero las personas buenas y las valientes siempre saber sonreir y pueden estar seguras que algo bueno les espera en el fin. Respira y tómate mas tiempo a veces se nos olvida que la vida es asi... que a veces trae, a veces lleva que nos sorprende pero todo llega por fin...

11 noviembre 2009

A destiempo de nuevo...

Me imagino lo importante de ese mensaje que tienes que llevar. Supongo lo importante de ir a buscar ese amigo y tenerlo que amarrar. No discuto que sin duda mucho tienen que hablar. Aseguro al cien por ciento que el te tiene que aprobar. Pero no comprendo como pudo hacernos cancelar algo tan esencial. Algo que estaba preparado, lo que se suponía que debería pasar. Yo confiaba en tu criterio. En que no me hicieras esperar. Pero una vez más me equivoco. Pues tu la responsabilidad no la sabes manejar...

29 octubre 2009

CANTAR UN BOLERO

Cantar un bolero no es ser romántico.
Es solo un canto.
Para cantar necesitas inspiración.
pensar
en algo que te desenfrene la pasión.
Para cantar
quiero que dejes volar tu espíritu
tu alma y tu bondad.
Para cantar
debes ser amor sin parecerlo.

15 octubre 2009

Si quieres hacer diferencia tienes que ser diferente

En un foro de yahoo leí la siguiente pregunta... Si quieres hacer diferencia tienes que ser diferente... Que diferencia marcas en tu vida habitual? Y pensé entre muchas cosas en lo siguiente para poder ser feliz y hacer una diferencia sobre lo habitual... Vivir a tu propio ritmo. Compromete hasta donde quieras involucrarte. Respetate a ti mismo y exije a los demás que te respeten sin términos medios. Quierete mucho y da mucho amor a las personas cercanas a ti. Disfruta de la lluvia, el mar y la brisa. Lee todos los días. Escribe todos los días. Haz silencio y escucha tambien la música que mas te gusta. Ama lo que haces, sientete bien y feliz de tus elecciones. Sé consecuente con las malas decisiones y afrontalas sin que te agobien o te tomen ventaja. Aprende a pedir perdón y a reconocer cuando te has equivocado, somos humanos y no reconocer los propios errores nos lleva a entrar en un error más grande y provocar dolor en alguien a quien queremos. Duerme lo que necesites y nunca te permitas pasar una mala noche, aunque esto signifique tener que tomarte una aguita de canela, de toronjil o de manzanilla. Haz tus rutinas de café, tomarlo solo o con tus amigos, que sea un pretexto para salir de tu rutina, un pretexto para verte con tus buenos amigos, con aquellos que hace días no te ves. Saca tiempo para compartir con tus seres queridos, no esperes a que sea demasiado tarde. Siempre busca lo positivo en las cosas que haces. Por dificil que algo sea tiene una cara mejor. Vive cada día a la vez, uno por uno los días. Y guarda en tu memoria los mejores instantes. Porque vivir la vida simple pero completa marca una diferencia que irremediablemente te hará muy feliz....

20 septiembre 2009

Solo tu eliges...

Hoy sentí tristeza por ti.
Hoy me dolió el corazón.
Sentí verdadera compasión.
Desee con fuerza poderte enseñar.
Que la alegría como la tristeza,
a tu alcance están.
Desafortunadamente
nadie te puede ayudar,
y solo tu la puedes encontrar.
Es una elección
Es tu decisión...
Si te quieres tirar al abismo
y es por el
siempre tu pretexto es el mismo.
No valen pretextos
Solo cuentas tu.
Si te hundes o sales
Tu complique
Tus conflictos
SOLO ERES TU...

14 septiembre 2009

Asi es como pasa...

Entonces vuelvo a la causa y me enruto. Y por más que lo intento y lo intento. Sigo viendo este absurdo. Que me pregunto pero sin lamentos en que pensaba a quien es que le miento? Cuando estuve mareada en semejante despiste, atolondrada. Para no darme cuenta que esta vida la he escogido. Y que por mucho intentar ya no hay vuelta al olvido. Que nadie me quita lo que soy, lo que pienso, y menos que menos Lo que ya he vivido.

15 abril 2009

TIEMPO

Por décima vez pregunté a mi almohada un consejo Nuevamente me dijo: "TIEMPO".

11 abril 2009

Para entender el ZEN


Pensamiento Oriental Zen en la vida diaria - Sheng -Yen Fa - Shih El Zen no puede conocerse por ningún tipo de imaginación, palabra, escritura, o explicación; debe ser vivido personalmente. Por ejemplo: si a un ciego de nacimiento se le quiere explicar qué es una flor blanca, no podría entenderlo. Alguien podría decirle que es blanca como la nieve; esta persona tocaría la nieve y diría "¡Qué frío es el blanco!". Al decirle que es blanca como un ganso, tocaría un ganso y diría "¡El blanco es como un pájaro!". En realidad es muy difícil explicar a un ciego de nacimiento lo que es un color; en cambio habría que buscar una solución para su problema. El Zen no es explicable por palabras: se comprende tras una vivencia propia. Si usamos las palabras necesitamos utilizar la lógica, que es producto de la actividad mental, la cual no es totalmente capaz de comprenderlo. Los filósofos utilizan la lógica usando razones convincentes para ser aceptados. En la religión no se puede. Muchas experiencias religiosas han sido vividas en distintas partes del mundo, como las apariciones de las Vírgenes. Quienes no lo vivieron no pueden creerlo con un 100 % de certeza: lo tendrían que aceptar con fe. El Zen no puede explicarse, hay que experimentarlo vivenciándolo. Si tomo agua: ¿alguien sabe realmente qué estoy tomando? Puedo decirle que está caliente, pero... ¿alguien sabe cuál es su temperatura? Aunque afirme que son 80° C, ustedes no saben cuánto calor es. También puedo decir que es un poco salada. Ustedes pueden imaginar lo que yo digo, pero lo mejor es probarlo personalmente. Aunque diera muchas explicaciones, no lo comprenderían.La teoría lógica no lo puede explicar, sólo puede transmitir algún aspecto del que sólo entenderán algo aquellos que compartan el mismo idioma y el significado de los términos usados. La experiencia absoluta debe ser vivida personalmente. Muchos dirán que son monjes aquellos que viven en un monasterio; entonces ratas, cucarachas, moscas, etcétera también serían monjes. Muchos laicos conviven con monjes en los monasterios, pero ellos no saben bien qué es ser monje.El Zen es una experiencia, que trasciende el tiempo y el espacio; no los supera, los trasciende; no se los puede superar porque son parte de nuestra vida.La experiencia del tiempo y del espacio es confusa. El pez en el agua no se da cuenta del agua en la que está inmerso. Uno no es tan consciente de su movimiento en el espacio a cada momento, ni siquiera percibe bien cómo transcurre el día. Cuando estamos angustiados el tiempo parece interminable; si alguien experimenta algo desagradable, uno quiere ayudar y parece que el tiempo no alcanza. Al llegar el fin del día, muchos dicen: “¡Al fin!”, como si terminaran una lucha contra el tiempo.No nos damos cuenta del espacio, salvo cuando el movimiento se nos limita.Un taiwanés puede decir que en Buenos Aires hay muchos espacios verdes; en cambio, un bonaerense se queja por la falta de espacios verdes.Para el Zen, la comprensión tiempo-espacio debe ser muy clara. La trasciende. Al hacerlo, largo o duración son iguales, un grano de arena o un montaña son iguales, no afecta, no hay diferencia entre ellos. Principios 1. Conducta pura Para un iluminado, bueno y malo son lo mismo. Para quienes practican Zen, la pureza es importante. Pureza implica: - demostración de ella a través del cuerpo. - de la conducta mental. - del habla 2. Tranquilidad en la vida - En el aspecto verbal –no alborotar.- En el aspecto mental –no poseer ansiedad.- En el aspecto corporal –no usar la violencia. En medio del tránsito pesado surgen ansiedades, nervios, las personas manejan a gran velocidad porque aprecian el tiempo hasta el último segundo; por eso están intranquilos. Muestran violencia de acción y o palabra al no soportar a ciertas personas o acciones. 3. Vida segura Comprendiendo el Zen tendremos seguridad en nuestra vida. La gente se caracteriza por la falta de seguridad. Se pone nerviosa, se altera, teme; vivir se torna inestable.No hay en este mundo algo realmente seguro. Podemos prevenir, pero no detener con seguridad los desastres. Según el Zen, sabemos que estos riesgos son naturales, entonces no hay razón para preocuparse. Los que más se preocupan y temen suelen morir más temprano. Muchos compran armas, pero esto no les garantiza su seguridad; podemos decir que los pone en más peligro. 4. Vida estable La inestabilidad laboral, familiar, matrimonial, todas pueden subsanarse con postura y posición firme, y con autoconocimiento. Debemos saber hacia dónde nos dirigimos, sin necesidad de un meta fija.Hay que mantener una cierta postura aunque no sepamos qué hacer; comprender cómo somos y cuáles son nuestros límites. Sin una clara dirección, nosotros equivocamos el camino o vamos en círculos.Si mantenemos una dirección y vamos en ella rápido o despacio, llegaremos igual. Debo saber qué quiero. ¿Hasta dónde llego?..., ese es otro punto. Algunos poseen una capacidad innata (por ej: canto), quienes no la tienen y quieren seguir el canto, tendrán un gran problema, pero con una buena guía y una dirección firme y clara, pueden obtener grandes logros. 5. Tener una conciencia clara y libre Implica que nuestras expresiones y demostraciones de afecto sean autocontroladas libremente; no hay que apegarse a tener, ni sufrir por perder. Si el medio lo permite, desarrollaremos nuestras esperanzas; si no es así, debemos esperar nuevas oportunidades para satisfacer nuestras expectativas.En la vida hay altibajos, éxitos y fracasos. En cierto tiempo un monje encontró ladrones en su camino, quienes le preguntaron si tenía dinero; él les dijo: “¿Qué pretenden?”. La respuesta fue: “El dinero o la vida”. El maestro dijo que prefería conservar su vida y darles el dinero. Ante tal respuesta los ladrones sonrieron por la forma tan fácil en que obtenían dinero, entonces decidieron perdonarlo. Sin pensarlo, el maestro aprovechó el ambiente y les pidió colaboración para un templo que estaba construyendo. Ante semejante pedido, el jefe de la banda encolerizó y le dijo: “Usted no conoce sus límites, le quitaré su dinero y la vida, usted no sabe que vivimos de esto”.La respuesta fue: “Muy bien, ya estoy cansado de la existencia. ¡Quíteme la vida!”. Para el Zen, obtención y pérdida deben ser indiferentes. El jefe se conmovió ante tal desapego a la vida y se dio cuenta de lo bueno que es ser un monje, sin preocuparse por el dinero o la vida, y en ese momento decidió ser un monje él también. Metodología del Zen 1. Observar las actitudes propias Examinar y conocer lo que hablamos y lo que hacemos. Por ejemplo: Alguien habla por teléfono y a la vez está observando atentamente la puerta en espera de un amigo que llega. De esta forma no sabe realmente lo que dice y lo que le dicen. A veces no sabemos qué hablamos o hacemos: eso es ser irresponsable. O por ejemplo alguien conversa y a la vez está leyendo; presta más atención a una cosa que a otra, entonces así puede prometer algo que quizás después no recuerde, a la vez que probablemente almacena en su memoria una información errónea. 2. Observar el pensamiento propio Hay que saber qué se está pensando; al no hacerlo llegamos a perder el tiempo. Nuestra actividad mental debe ser estable, segura y tranquila. 3. Convocar la atención de nuestro pensamiento Lograr que no se focalice en el mundo externo. El factor ambiental a veces trae desequilibrios orgánicos. Nos alegramos ante los elogios y nos enojamos ante las críticas. A veces ni siquiera es verdadero alguno de los dos. Al desequilibrar nuestro pensamiento por influencias externas, debemos llamar su atención. 4. Capacidad de dejar de darle importancia al cuerpo y al medio ambiente La vida está llena de altibajos, a los que no hay que prestar demasiada atención; ni a la felicidad, ni a la tristeza; siempre hay que estar igual sin afectarse por los altibajos.En el cáncer, por ejemplo, es muy importante desviar la atención de quien lo padece. El cáncer no significa muerte, hay que convencer a quien lo padece de que no debe tener miedo a morir. Mucha gente a la que se le pronosticaba unos días o semanas de vida, ha vivido y vive muchísimo más de lo previsto por los médicos. La vida cotidiana es Zen 1. Tener una actitud objetiva de la vida El que siente es el cuerpo; si lo tomamos en forma objetiva, no subjetiva, como si fuera de otro, tendremos tranquilidad. Hay que vivir con sabiduría y tranquilidad. 2. El Objetivo de la vida es un proceso activo de la vida Debemos tener una dirección en esta vida, pero no necesariamente un objetivo. Esto no significa no avanzar hacia nada fijo. En la historia del conejo y la tortuga, el primero descansaba y el segundo avanzaba en forma lenta pero constante.El Zen no comparte ninguna de las dos posiciones, no usa la competencia. Cada uno debe avanzar lo que puede. Ese es nuestro objetivo: avanzar según nuestro ritmo y nuestra velocidad. 3. Aplicación del pensamiento, de los principios del Zen y de su Metodología.

28 febrero 2009

Leyes de Murphy

Básicamente la Ley de Murphy se puede resumir en 19 corolarios: Si algo puede salir mal, saldrá mal. Todo lleva más tiempo del que usted piensa. Si existe la posibilidad de que varias cosas vayan mal, la que cause más perjuicios será la única que vaya mal. Si usted intuye que hay cuatro posibilidades de que una gestión vaya mal y las evita, al momento aparecerá espontáneamente una quinta posibilidad. Cuando las cosas se dejan a su aire, suelen ir de mal en peor. En cuanto se ponga a hacer algo, se dará cuenta de que hay otra cosa que debería haber hecho antes. Cualquier solución entraña nuevos problemas. Es inútil hacer algo a prueba de tontos, porque los tontos son muy ingeniosos. La naturaleza siempre está de parte de la imperfección oculta. La madre Naturaleza es una perezosa. Es imposible enseñar algo a alguien que cree saberlo. Cuando se intente demostrar que algo no funciona, funcionará. (Esta ley es aplicable en viceversa) No puedes ganar más de 3 veces seguidas. (a menos que trates de demostrarlo) Si te despiertas de buen humor, siempre habrá algo que vuelva malo el día. Cuando buscas algo, encontrarás todo lo perdido, menos lo buscado. Cuando pares de buscar algo, lo encontraras. Si un artefacto no anda, apágalo y enciéndelo el día siguiente, volverá a funcionar como debe. En la cocina, todos los objetos que caen, van a parar abajo de la alacena. Cualquier objeto pequeño que caiga sobre un piso que tenga una rejilla, por más lejos que esté o más pequeña que sea, siempre va a parar a la rejilla. En el patio siempre hay una silla rota. Tomado de Wikipedia.