Estudios recientes indican que la cafeína aporta enormes beneficios en el trabajo. Dicen los expertos que no solo ayuda a concentrarse y a tener una mayor atención, sino que también aumenta la lucidez.
El efecto de dos tazas grandes de café tomadas en la mañana (200mg de cafeína) puede durar todo el día; una taza de café después de almuerzo ayudara a combatir la somnolencia y a mejorar la actividad mental.
Tomado de:
El café es saludable. Edición 2. Juan Valdez Café.
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