Menos quejas....

Estoy leyendo un libro fabuloso... El mundo debe parar de quejarse. El ambiente a nuestro alrededor sería mucho más positivo si pararamos de quejarnos. La mayoria de las personas nos consideramos positivas y optimistas, pero aún así nos quejamos mucho. El libro invita a un reto : 21 días sin quejarse. Hoy quiero compartirles el ejercicio: Ponerse una pulsera de silicona y cambiarsela cada vez que uno se queje verbalmente, se aceptan dejarse la pulsera en esa misma mano si la queja no se expresa. Las estadísticas pueden frustrar pero yo lo estoy intentando. 1. Duran entre 5 y 8 meses en conseguir los 21 días consecutivos. 2. Los primeros días en promedio las personas se cambian la pulsera 12 veces al día de lado. Aceptas el reto... Ya lo estoy intentando y realmente reflexionar sobre nuestras quejas nos sorprende. Animo!!